💎酷跑上马训练营：
酷跑上马训练营以会员制为基础，针对跑步爱好者进行科学训练，训练内容包含有氧耐力跑、间歇跑、核心训练与跑后恢复，让你健康完成运动目标。酷跑上马训练营助您科学备战上马！

⏰训练：10月13日 - 11月7日 每周三晚上19:00 - 21:00；每周六下午16:00 - 18:00
🚩地点：上海体育场综合训练场（上海体育场2号大扶梯旁）
💰费用：400元/8次
🚀具体训练安排如下：

训练	第一次	第二次	第三次	第四次
日期	10-13	10-17	10-20	10-24
时间	16:00-18:00	19:00-21:00	16:00-18:00	19:00-21:00

训练	第五次	第六次	第七次	第八次
日期	10-27	10-31	11-3	11-7
时间	16:00-18:00	19:00-21:00	16:00-18:00	19:00-21:00

🎽教练团队：
酷跑上马训练营聘请专业教练员，教练员均具有专业运动员经历，在国家级以及各省市比赛中取得过优异成绩。通过大量的先进训练知识的学习和实践，每一位教练员都总结出一套针对不同人群的、行之有效的训练方式，真正做到因材施教。

🚥特别提示：
1️⃣报名付费成功后请及时进行每周训练课程预约，并在训练开始前完成签到；
2️⃣请于活动开始前15分钟到达并进行签到，现场提供非贵重物品存放；
3️⃣因天气、场地及其他不可抗力因素，活动可能会临时调整，请会员保持手机畅通，以便及时收到活动调整信息。